镇江市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
镇江市当前运动指数为【较不宜】
镇江市当前天气为多云，气温28℃，湿度97%，81-3级。
未来一周天气：07-15【 阴 】28~35℃，07-16【 多云 】27~35℃，07-17【 小雨 】28~36℃，07-18【 多云 】25~34℃，07-19【 小雨 】24~31℃，07-20【 小雨 】24~27℃，07-21【 中雨 】24~29℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力较强，在户外要选择合适的运动；另外考虑到高温天气，建议停止高强度运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。