延边朝鲜族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
延边朝鲜族自治州当前运动指数为【较不宜】
延边朝鲜族自治州当前天气为阴，气温8℃，湿度45%，64-5级。
未来一周天气：10-14【 多云 】-1~11℃，10-15【 小雨 】2~13℃，10-16【 多云 】0~15℃，10-17【 多云 】7~16℃，10-18【 中雨 】6~14℃，10-19【 晴 】0~15℃，10-20【 阴 】3~14℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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