湘西土家族苗族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
湘西土家族苗族自治州当前紫外线指数为【很强】
湘西土家族苗族自治州当前天气为晴，气温24℃，湿度77%，3-4级。
未来一周天气：08-30【 多云 】22~33℃，08-31【 晴 】21~33℃，09-01【 晴 】22~33℃，09-02【 阴 】18~31℃，09-03【 中雨 】20~33℃，09-04【 晴 】22~31℃，09-05【 晴 】22~32℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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